Тофу кожу сушене тофу

Тофу кожа је уобичајено прилошко јело у врућем лонцу, познато по јединственој текстури и богатом исхрани.

Процес производње:

Тофу кожа је углавном направљена од соје кроз више корака, укључујући брушење, кључање, скитање и сушење. Када је сојино млеко прокухано, на површини танки филмови. Једном када се овај филм подигне и осуши, постаје тофу кожа.

Текстура:

Када је додат у вруће посуде, тофу кожа брзо апсорбује јуху, постајући дебела и сочна. Његова текстура је слојевити - спољни део је мекан и нежан, док унутрашњост задржава незнатну жвакање.

Нутриционална вредност:

Тофу кожа је висока - протеин, низак - масну здраву храну. Богат је неопходним храњивима као што су протеин, аминокиселине и минерали, нудећи значајну храњиву вредност.

Савјети за кување:

Величина тофу коса коже може се подесити у складу са личним преференцијама, иако се обично препоручују траке. Пре кувања можете лагано премазати површину сосом да бисте побољшали апсорпцију укуса. У врућем лонцу, тофу кожа треба кухати око 3-5 минута; Прекомерно може да се раздвоји.

Када уживате у тофу кожи у врућем лонцу, обратите пажњу на следеће савете и за укус и здравље:

Намочити унапред

Сушена тофу кожа је тешка и мора бити темељно натопљена. Користите хладну воду 4-8 сати или топлу воду 2-3 сата. Спреман је да се користи када се потпуно омекше без тврдог језгра. Неадекватно натапање може резултирати неравномерним кувањем, што доводи до лошег укуса и потенцијалних пробавних питања.

Избегавајте прекусла

Након натапања, тофу кожа постаје нежна. У врућем лонцу скувајте само само 3-5 минута док не апсорбује јуху и мало шири. Прекушававање то чини кашу, узрокује губитак жварије и може смањити своју храњиву вредност као протеине и аминокиселине у супу.

Умерен унос

Тофу кожа је богата протеинима. Сваких 100 г сушеног тофу коже садржи око 45 г протеина, што постаје око 15 г на 100 г након натапања. Умерена потрошња помаже у поновном прекомјерном храњивима, али прекомерни унос може повећати оптерећење бубрега. Људи са оштећеном функцијом бубрега треба да буду опрезни.

Уравнотежено упаривање

Најбоље је јести тофу кожу свежим поврћем (као што је шпинат и гљиве), квалитетни протеин и стапуларна храна. Разноврсна комбинација осигурава довољно уноса прехрамбених влакана, витамина и протеина уз смањење масноће.

После година развоја Схуангкианг је изградио стручни тим у технологији, логистици, набавци и продаји, посвећен промоцији рационалне потрошње, специјализованог рада и купца - оријентисана услуга у кинеској индустрији соје. Са напредном опремом и модерном научном менаџментом, придржавамо се принципа "првог квалитета првог квалитета". Компанија је добила КС сертификацију квалитета и безбедности у 2007. години препозната је као висока - техничко предузеће у провинцији Хенан, а наш бренд и заштитни знак додељени су национални патенти изума. Марка "Дахуалин Иуба" такође је препозната као нематеријална културна баштина покрајине Хенан.

Пошаљите упит сада

Popularne oznake: Тофу кожу за вруће тофу, Кина Хот Пот осушени тофу произвођачи коже, добављачи, фабрика